Iniciou-se hoje, dia 11 de novembro, com a turma B do 7º ano a atividade Meditar com Autores. Esta atividade é dinamizada pelas professoras Conceição Martins e Céu Baptista, numa parceria entre o Clube Meditar para Acalmar e a Biblioteca Escolar. Neste primeiro momento da atividade, o texto escolhido foi O Pássaro da Alma, da autora Michal Snunit. Quando as luzes se apagaram e os olhos se fecharam, os alunos concentraram-se na respiração e no texto que os embalou numa viagem ao mundo das emoções.
Pretende-se levar a meditação a todos os alunos do 2º e 3º ciclos de modo a tomarem consciência da importância da respiração, a valorizarem o seu bem-estar, a desenvolverem a consciência do corpo e da mente e a sua sensibilidade.
Sem comentários:
Enviar um comentário